Японский массаж лица, или массаж известный еще под названием асахи, или Цоган (ZOGAN-massage — Создание Лица) – эта старинная японская техника мануального массажа для сохранения молодости и красоты лица на долгие годы. Еще его иногда называют лимфодренажным массажем. Но вернее назвать эту технику не массажем, а гимнастикой для лица, так как она заставляет «оживать» мимические мышцы, усиливает в них кровоток и лимфоток.
Косметолог Хироси Хисаси, владеющая тайной этого массажа, передаваемой из поколения в поколение, сделала массаж асахи достоянием широкой общественности. Эту технику подхватила и понесла дальше стилист Юкуко Танако, которая даже написала книгу-самоучитель по технике массажа асахи. Эта книга побила все рекорды популярности и стала самой читаемой в Японии.
Особенности японского массажа асахи В отличие от сложившихся европейских стандартов, не рекомендующих растягивать и смещать кожу лица, массаж асахи, наоборот требует сильного воздействия на неё, игнорируя принятые в Европе «косметические линии». Надавливания производятся на грани болевой чувствительности, кожа немилосердно растягивается и сжимается, движения производятся по линиям расположения лимфоузлов. Это обусловлено тем, что такие движения дают нагрузку на глубокие малоподвижные мышцы лица, на соединительную ткань, возвращая ей упругость, и даже на кости черепа, возвращая им нормальную форму. С усилением движения лимфы от лица удаляется лишняя жидкость, сглаживаются отёки и лицо худеет. Поэтому людям с худощавым лицом рекомендуется делать этот массаж с большой осторожностью и вполсилы, чтобы не вызвать еще большую худобу.
Усиленное кровообращение способствует насыщению тканей кислородом и укрепляет их. Предназначение данного массажа – благотворно воздействовать не только на саму кожу лица, но на ту внутреннюю основу, на которой это лицо располагается. А если будет здоровой основа, то и внешняя оболочка не оставит желать лучшего.
Как делать японский массаж асахи Техника этого массажа, или вернее будет сказать — самомассажа, очень проста. Она включает в себя несколько несложных упражнений, которые необходимо выполнять с одним и тем же постоянным усилием. Важно следить за тем, чтобы воздействия были сильными, но не вызывали болевых ощущений. Лучше всего сначала освоить все необходимые движения, прилагая только небольшое усилие, и лишь затем постепенно увеличивать его интенсивность. При движении ладоней вдоль лимфотока усилие нужно ослаблять.
Массаж следует выполнять на очищенном лице, используя только натуральные массажные основы. В Японии для этой цели косметологами был создан специальный препарат – косметические сливки с хлопком. Но его с успехом можно заменить пенкой или молочком для снятия макияжа с натуральными компонентами. Можно использовать овсяное молочко, отжимаемое из намоченных и завёрнутых в ткань овсяных хлопьев (всем известный «Геркулес»).
Требование Юкуко Танака – массаж выполнять только стоя или сидя, без опоры головы. Но европейские косметологи, взявшие идею на вооружение, пришли к выводу что массаж эффективен также в положении лёжа. Основное правило массажа асахи – массировать лимфатическую систему, но на сами лимфоузлы воздействовать без усилия. Для этого перед началом массажа необходимо точно изучить и запомнить расположение лимфатических узлов по пути следования ваших ладоней во время массажа. Поэтому всегда к видео или описанию упражнений прилагается схема лимфатической системы лица и шеи.
Каждое упражнение завершается специальным «завершающим движением» пальцев примерно от козелка уха, где расположен лимфатический узел, и далее вниз вдоль лимфотока по углу челюсти и шее до уровня ключиц.
Массаж асахи противопоказан в следующих случаях:
o при плохом самочувствии;
o при наличии заболеваний уха, горла и носа;
o при любых заболеваниях лимфатической системы;
o при заболеваниях или воспалительных процессах кожи лица;
o при любых злокачественных опухолях.
Женщины, испробовавшие массаж асахи на своих лицах, делятся о нём только самыми восторженными отзывами. Эти отзывы подтверждают и врачи-косметологи. Японский массаж асахи даёт заметные результаты уже после второго-третьего сеанса, кожа лица заметно подтягивается, спадают отёки. Поэтому приглашаем всех приобщиться к этой тайне долгой красоты и молодости из Японии.
